Faktor-Faktor yang Menyumbang Kepada Punca Berlakunya Stres dan Kesan-Kesan Stress

Mohd Zaki Harun dalam laman bloggernya telah membincangkan dengan lebih lanjut berkenaan punca stres dalam artikel yang bertajuk Stres: Kenali Punca-Puncanya. Senarai dibawah merupakan rumusan punca-punca stres kepada seseorang individu:

• Personaliti
• Harapan dan cita-cita terlalu tinggi
• Mengidap penyakit fizikal
• Keadaan di rumah
• Keadaan di tempat kerja/ sekolah

RUJUKAN

• Chang Fui Chin.(     ). Stress di kalangan Pentadbir Sekolah Menengah di Bandar Georgetown, Pulau Pinang. Universiti Utara Malaysia. Dalam talian http://etd.uum.edu.my/832/1/Chang_Fui_Chin.pdf . (17 Julai 2012).
• Kementerian Kesihatan Malaysia. (  ). Information for workers: Handling Stress Among Workers. Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia.