Wednesday, August 1, 2012

Cara Mengatasi BURNOUT di kalangan Guru

'Mencegah itu lebih baik daripada mengubati sesuatu penyakit'


Berikut merupakan antara cara ataupun langkah mengatasi BURNOUT dalam kalangan guru;

  • Latihan atau sesi pengenduran dilaksanakan untuk peserta meregangkan badan, membuat meditasi (meningkatkan tahap kesedaran pemikiran dari rendah kepada yang lebih baik), membaca sesuatu yang memberikan inspirasi atau menulis jurnal
  • Program pementoran untuk guru novis
  • Mengadakan intervensi di sekolah oleh pihak pentadbir sekolah
    1. Aktiviti perkembangan profesional guru
    2. Latihan rekreasi
    3. Bengkel menguruskan stres dan masa
    4. Latihan pemakanan
    5. Senaman
    6. Persekitaran sekolah
  • Meningkatkan kecerdasan emosi dan mewujudkan suasana kerja yang kondusif


No comments:

Post a Comment

Post a Comment