'Mencegah itu lebih baik daripada mengubati sesuatu penyakit'
Berikut merupakan antara cara ataupun langkah mengatasi BURNOUT dalam kalangan guru;
- Latihan atau sesi pengenduran dilaksanakan untuk peserta meregangkan badan, membuat meditasi (meningkatkan tahap kesedaran pemikiran dari rendah kepada yang lebih baik), membaca sesuatu yang memberikan inspirasi atau menulis jurnal
- Program pementoran untuk guru novis
- Mengadakan intervensi di sekolah oleh pihak pentadbir sekolah
- Aktiviti perkembangan profesional guru
- Latihan rekreasi
- Bengkel menguruskan stres dan masa
- Latihan pemakanan
- Senaman
- Persekitaran sekolah
- Meningkatkan kecerdasan emosi dan mewujudkan suasana kerja yang kondusif
No comments:
Post a Comment