Terdapat tiga tanda yang boleh dilihat dalam mengenal pasti guru yang mengalami BURNOUT dari aspek;
- Fizikal
- Emosi
- Tingkah laku
1. FIZIKAL
- Rasa keletihan pada sepanjang masa
- Imuniti rendah
- Perubahan semasa tidur dan pemakanan
- Sakit belakang dan otot
2. EMOSI
- Rasa kegagalan dan keraguan kendiri
- Kurang bermotivasi
- Tidak berupaya/ bermaya
- Kurang berpuas hati
- Asingkan diri
- Imej semakin negatif dan sinis
3. TINGKAH LAKU
- Mengundur diri dari tanggungjawab
- Asingkan diri daripada orang lain
- Menangguhkan tugas dan mengambil masa panjang untuk menyempurnakannya.
- Menggunakan bahan ubat atau alkohol untuk menangani masalah
- Mengalihkan kekecewaan kepada orang lain dan mengabaikan tugas
- Datang bertugas lewat tetapi balik awal.
No comments:
Post a Comment