Wednesday, August 1, 2012

Tanda-tanda dan Simptom Guru Yang BURNOUT

Terdapat tiga tanda yang boleh dilihat dalam mengenal pasti guru yang mengalami BURNOUT dari aspek;
  1. Fizikal
  2. Emosi
  3. Tingkah laku


1. FIZIKAL
  • Rasa keletihan pada sepanjang masa
  • Imuniti rendah
  • Perubahan semasa tidur dan pemakanan
  • Sakit belakang dan otot


2. EMOSI
  • Rasa kegagalan dan keraguan kendiri
  • Kurang bermotivasi
  • Tidak berupaya/ bermaya
  • Kurang berpuas hati
  • Asingkan diri
  • Imej semakin negatif dan sinis

3. TINGKAH LAKU
  • Mengundur diri dari tanggungjawab
  • Asingkan diri daripada orang lain
  • Menangguhkan tugas dan mengambil masa panjang untuk menyempurnakannya.
  • Menggunakan bahan ubat atau alkohol untuk menangani masalah
  • Mengalihkan kekecewaan kepada orang lain dan mengabaikan tugas
  • Datang bertugas lewat tetapi balik awal.

No comments:

Post a Comment